Operación verano

Operación verano. Puesta a punto completa

Editorial:
Oniro, ediciones
EAN:
9788497545983
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-9754-598-3
Páxinas:
240
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
SIN COLECCION

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Operación verano describe de forma divertida pero rigurosa y con el aval de especialistas, todas las pautas de ánimo, alimentación, belleza, ejercicio y estilo que pueden ayudarte a mejorar física y anímicamente. Sentirse bien sólo es posible si aprendemos hábitos saludables con alegría y sentido común.El libro va más allá de los libros de dietas proponiendo unplan integral para estar guapa y feliz.  Además, cuenta con colaboradoras muy reconocidas en sus campos: 
 ALIMENTACION: Magda Carlas. Licenciada en Medicina y especialista en nutrición, colabora en varios medios de comunicación y es autora de casi una decena de libros sobre el tema. ¡Nos propone una dieta personalizada!
 
 BELLEZA: Laura Betato. Directora creativa de SalvaG*, es una destacada  estilista de peluquería y maquillaje. ¡Nos propone un plan personalizado de belleza y estética!
 
 EJERCICIO: Silvia Capitán. La campeona de Fitness Overall de España y del Mundo, entre otros títulos, experta en varias disciplinas deportivas y entrenadora personal. ¡Nos propone un plan personalizado de ejercicios!
 
 ESTILO: Miriam Nevado. Estilista de moda en revistas como You y Woman,  es experta en looks frescos y versátiles. ¡Nos propone un look personalizado!

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