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16,97 €No es sólo el estrés...áo la frustración constante...á...es la duda y la infelicidad incesantes.áEn el mundo actual de la distorsión de los medios sociales, los adolescentes se enfrentan a sus retos más dif¡ciles. El campo de batalla está en la mente y no están preparados para la lucha.áHay buenas noticias...áLa experta en confianza adolescente, Jacqui Letran, está aqu¡ para ayudar. Con una Maestr¡a en Ciencias en Enfermer¡a y más de 20 años de experiencia con adultos jóvenes, ella es experta en equipar a los adolescentes con todas las herramientas que necesitan para ganar la batalla con su mente.áEn este libro descubrirá cómo:Cambiar las creencias negativasCrear una autoconversión positiva y habilidades de afrontamientoMejorar tu autoestima y la confianza en ti mismoMantener la calma y el control, incluso en situaciones dif¡cilesTomar decisiones saludables, alcanzar objetivos y mucho, mucho más.áTe encantará esta gu¡a para adolescentes, porque los ejemplos son reales y te mostrarán un camino rápido y fácil para ser un adolescente feliz.Empieza ya.
