Jane R. Hirschmann y Carol H. Munter / Carol H. Munter
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23,28 €Ya en La obsesión de comer, un libro que se ha convertido en un clásico en muy pocos años, Jane Hirschmann y Carol Munter desvelaron la absoluta ineficacia de los regÃmenes, odiosos inventos que acaban convirtiéndonos, paradójicamente, en devoradoras compulsivas obsesionadas por la comida y el peso. Pues bien, en esta su nueva obra van un poco más allá y nos plantean una inquietante pregunta: ¿qué crees que sucederÃa si las mujeres dejáramos de odiar nuestro cuerpo? Las respuestas, para ellas, están muy claras:- SuperarÃamos nuestro temor a no seguir ningún régimen.- AprenderÃamos a comer lo que nuestros cuerpos necesitan de verdad.- DejarÃamos de intentar aproximarnos al inalcanzable ideal de belleza social.- Nos aceptarÃamos sin condiciones y nos gustarÃa lo que vemos cuando nos miramos al espejo.La conclusión es que la comida debe ocupar en nuestra existencia el lugar que realmente le corresponde, lo cual nos enseñará a pensar en nuestros problemas en lugar de comer para superarlos.
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