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27,55 €Este manual nos introduce de forma amena en la comprensión de nuestro metábolismo. De la mano del autor comprenderemos cómo debemos alimentarnos a lo largo del dÃa y cuándo hacemos actividad fÃsica. Entenderemos cómo funciona la quÃmica de nuestro cuerpo y cuáles son las diferentes fuentes de energÃa de las que disponemos.
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