COMPRENDER EL INSOMNIO.EBOOK
ebook

COMPRENDER EL INSOMNIO.EBOOK

Editorial:
Amat
EAN:
9788497354110
Materia
MEDICAMENTO E SA?DE
ISBN:
9788497354110
Páxinas:
158
Formato:
Epublication content package
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Desconto:

-5%

Antes:

4,99 €

Despois:

4,74 €
IVE incluído
Comprar

Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, pocos saben qué nos sucede durante todas esas horas y cómo nos afecta, el buen o mal dormir, en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia. En este libro: Texto fácil de leer, comprensible y útil que orienta sobre el camino a seguir cuando las noches en blanco acechan la salud y el bienestar. Se descubren casos reales de la propia consulta de los autores que ilustran de forma muy didáctica el enfoque diagnóstico y terapéutico de los trastornos del sueño. Incluye las últimas estrategias farmacológicas y no farmacológicas para superar el insomnio. Prácticos consejos para lograr un mejor nivel de vida a partir de un sano descanso.

Outros libros do autor en D-LECTUM

  • El insomnio -5%
    Titulo del libro
    El insomnio
    De la Fuente Pañell, Victoria
    Amat editorial
    Dormir bien es vital para disfrutar de una buena salud. La mayoría de nosotros pasamos casi un tercio del día...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    12,85 €12,21 €

Materia en D-LECTUM

  • EL GRAN LIBRO DE LAS FLORES DE BACH
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL GRAN LIBRO DE LAS FLORES DE BACH
    EVELINA GUASTALLA
    De vecchi ediciones
    Este libro es un completo manual sobre los principios y las aplicaciones de la floriterapia, según el método origi...

    8,93 €8,48 €

  • LA BUENA COCINA PARA LA TERCERA EDAD
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA BUENA COCINA PARA LA TERCERA EDAD
    ANNA PRANDONI;EMANUELA STUCCHI;FRANCESCA ZANOTTI
    De vecchi ediciones
    Una alimentación sana, realizar ejercicio físico y cuidar de forma adecuada la salud son algunos de los preceptos ...

    9,92 €9,42 €

  • LOS RODODENDROS Y LAS AZALEAS - CULTIVO Y CUIDADOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LOS RODODENDROS Y LAS AZALEAS - CULTIVO Y CUIDADOS
    DANIELA BERETTA
    De vecchi ediciones
    Desde la antigüedad, las bulbosas han sido flores muy apreciadas y utilizadas para embellecer y alegrar el jardín....

    6,95 €6,60 €

  • LACTANCIA MATERNA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LACTANCIA MATERNA
    CAMILA LUCCHINI;FRANCISCA MÁRQUEZ
    Ediciones uc
    Lactancia materna es un texto clave y de vanguardia, que aborda de manera integral el fenómeno del amamantamiento y...

    9,14 €8,68 €

  • ECOGRAFÍA DOPPLER EN PATOLOGÍA VASCULAR ABDOMINAL
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ECOGRAFÍA DOPPLER EN PATOLOGÍA VASCULAR ABDOMINAL
    ALBERTO MINGO BASAIL;IGNACIO GALLEGO RIVERA
    Diaz de santos
    ÍNDICE: Introducción. La aorta abdominal. Aneurisma de la aorta abdominal: definición; etiología y prevalencia; ...

    4,99 €4,74 €

Amat en D-LECTUM

  • VENDER PODEROSAMENTE. EBOOK
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    VENDER PODEROSAMENTE. EBOOK
    MARCOS ÁLVAREZ OROZCO
    Amat
    Todos, independientemente del trabajo que tengamos, estamos permanentemente vendiendo. Vendemos cuando queremos que ...

    6,99 €6,64 €

  • CRECER CON PANTALLAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CRECER CON PANTALLAS
    LAURA CUESTA CANO
    Amat
    LAS PANTALLAS HAN VENIDO PARA QUEDARSE. HAY QUE ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS A CRECER Y CONVIVIR CON ELLAS DE MANE...

    9,99 €9,49 €

  • CALISTENIA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CALISTENIA
    ANKE -
    Amat
    "Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a re...

    9,99 €9,49 €

  • ELS 100 MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS QUE ET CANVIARAN LA VIDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ELS 100 MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS QUE ET CANVIARAN LA VIDA
    ÀLEX YÁÑEZ DE LA CAL
    Amat
    VOLS POTENCIAR LA TEVA SALUT I EL TEU RENDIMENT A TRAVÉS DELS MILLORS SUPLEMENTS I ALIMENTS?En aquest llibre hi tro...

    9,99 €9,49 €

  • RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN. EBOOK
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN. EBOOK
    RAMÓN ARROYO PRIETO
    Amat
    Cuando me diagnosticaron esclerosis múltiple, un médico me aseguró que en poco tiempo no podría caminar ni 200 m...

    6,99 €6,64 €