Teoría de la elección

Teoría de la elección

Nº:
16
Editorial:
Paidos
EAN:
9788449307232
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-493-0723-2
Páginas:
416
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
135
Alto:
210
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SABERES COTIDIANOS

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En la que es sin duda su obra más importante, William Glasser nos hace  partícipes de su nueva y apasionante TEORIA DE LA ELECCION: cómo podemos «elegir» nuestras emociones y nuestros actos con el fin de vivir una vida más sana y productiva. Así, explica que todo lo que hacemos, pensamos y sentimos procede de nuestro interior y no, como cree la mayoría, de una reacción ante las personas y las cosas que nos  rodean. Nuestra conducta es el mejor medio de que disponemos para realizar elecciones que nos acerquen lo más posible a nuestra imagen ideal del mundo. Por ejemplo, contestamos al teléfono porque, según las imágenes que nos hemos formado en nuestra mente, hablar con la gente es una experiencia satisfactoria. Y nos deprimimos para tratar de obligar a quien nos ha rechazado a volver con nosotros.
 En este atractivo libro, el doctor Glasser explica e ilustra la teoría  de la elección de una forma que nos ayuda a aprender cómo controlar mejor nuestras relaciones y nuestros actos. Los problemas del matrimonio o de la educación de los hijos, de las dolencias psicosomáticas o los problemas de peso, del alcoholismo o de cualquier  otro tipo de adicción, son algunos de los escenarios que analiza. Y lo hace vinculando la conducta humana a la imagen que de ella se hacen  las personas, investigando el modo en que esas imágenes llegaron allí  y, finalmente, utilizando ejemplos y casos reales para preguntarse qué podemos hacer respecto a ellas.

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