Comer bien, cuestión de inteligencia

Comer bien, cuestión de inteligencia

Editorial:
Salsa books
EAN:
9788415193296
Año de edición:
Materia
GASTRONOMIA
ISBN:
978-84-15193-29-6
Páginas:
160
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SALSA BOOKS

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«No sé qué me pasa, no meencuentro bien». Muchas vecesestas palabras no son más que laexpresión de la carencia de algúnnutriente en nuestro  organismo.El consejo de Hipócrates y denuestros padres es: «Hay que comerun poco de todo». Pero, ¿qué incluyeeste «todo»?, ¿lo sabemos? No  hace falta esperara estar enfermos para plantearnos una coherenciaen nuestra manera de comer.¿Por qué es necesario comer pan? ¿Qué cantidadesdiarias de fruta o aceite necesitamos? ¿En quéalimentos encontraremos el famoso omega-3 y paraqué sirve exactamente? ¿Por qué los huevos sontan valiosos para nuestra salud?Este libro es la mejor herramienta paraque los lectores tomen sus propiasdecisiones respecto a su alimentación.

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